Egytálételek
Paprikás krumpli
Egyszerű, szaftos paprikás krumpli olyan alapanyagokból, amelyek a legtöbb magyar konyhában gyakran kéznél vannak. Tejföl és zeller nélkül is kerek, laktató hétköznapi ebéd vagy vacsora.
Receptek
20 darab bővíthető minta recept JSON adatokból.
Egytálételek
Lecsós rizs
Lecsós rizs gyors, kiadós hétköznapi fogásként, paprikával, paradicsommal és egyszerű fűszerezéssel. Akkor is jó választás, ha húsmentes, tejfehérje- és zellermentes ebédet keresel.
Tészták
Káposztás tésztás egytál
Pirított káposztás tészta egyszerű, olcsó és jól ismert magyaros fogásként. Tejtermék nélkül készül, a jó ízét a lassan pirított káposzta és a frissen őrölt bors adja.
Tészták
Tojásos nokedli salátával
Klasszikus tojásos nokedli ecetes salátával, tejtermék nélkül elkészítve. Gyors, laktató és családbarát fogás, amikor egyszerű alapanyagokból kell meleg ebéd.
Levesek
Kolbászos krumplileves
Tartalmas, magyaros krumplileves zeller, gomba és tejtermék nélkül. Kolbásszal kiadósabb, de nélküle is működik, ha egyszerű, meleg leves kell hétköznapra.
Húsos ételek
Csirkepörkölt tarhonyával
Szaftos csirkepörkölt tarhonyával, tejfölös habarás nélkül. A sok hagyma és a jó paprika adja meg azt a házias ízt, amitől egyszerű, mégis teljes értékű ebéd lesz.
Főzelékek
Paradicsomos káposzta
Hagyományos paradicsomos káposzta tejtermék és zeller nélkül, egyszerű rántással sűrítve. Olcsó, nagy adagban is jól főzhető főzelék, fasírttal vagy főtt krumplival.
Sütőben sültek
Rakott krumpli mentesen
Rakott krumpli tejföl és sajt nélkül, egyszerűen rétegezve tojással és opcionális mentes kolbásszal. Klasszikus családi étel tejfehérje- és zellermentes alapelv szerint.
Főzelékek
Babfőzelék
Tartalmas babfőzelék tejtermék nélkül, hagymás-paprikás rántással. Olcsó, laktató magyaros étel, amely szárazbabból és konzerv babból is elkészíthető.
Főzelékek
Zöldborsófőzelék
Gyors zöldborsófőzelék tej nélkül, petrezselyemmel és egyszerű rántással. Enyhe íze miatt családbarát választás, fagyasztott borsóból egész évben elkészíthető.
Főzelékek
Lencsefőzelék
Hagyományos lencsefőzelék tejföl nélkül, babérlevéllel és kevés mustárral ízesítve. Kiadós, olcsó és jól újramelegíthető étel hétköznapi ebédre.
Húsos ételek
Sütőben sült fasírt
Sütőben sült fasírt tejbe áztatott zsemle nélkül, egyszerűen, kevesebb olajjal. Főzelékek mellé vagy hidegen szendvicsbe is jól használható családi alaprecept.
Húsos ételek
Paradicsomos húsgombóc
Családi paradicsomos húsgombóc tejtermék és zeller nélkül, rizses darált húsból, enyhén édeskés paradicsommártásban. Hétköznapi, laktató és jól újramelegíthető étel.
Húsos ételek
Paprikás csirke rizzsel
Paprikás csirke rizzsel tejföl nélkül, sűrű hagymás-paprikás szafttal. Klasszikus magyaros ízvilág egyszerű, ellenőrizhető alapanyagokból.
Sütőben sültek
Rakott káposzta
Rakott káposzta tejföl nélkül, savanyú káposztával, rizzsel és darált hússal. Kiadós sütőben sült étel, amely egyszerű alapanyagokból is tartalmas családi ebéd.
Tészták
Burgonyás tészta
Burgonyás tészta, vagyis krumplis tészta fűszerpaprikás hagymával, tejtermék nélkül. Olcsó, laktató és ismerős magyaros étel hétköznapi ebédre.
Levesek
Karalábéleves
Könnyű karalábéleves tejtermék, zeller és gomba nélkül, egyszerű zöldségekkel és petrezselyemmel. Jó választás, ha gyors, nem túl nehéz leves kell hétköznapra.
Egytálételek
Darált húsos tarhonya
Darált húsos tarhonya egyedényes, magyaros hétköznapi ebédként. Kiadós, egyszerűen elkészíthető fogás tejfehérje és zeller nélkül, kevés mosatlannal.
Főzelékek
Sóska főzelék tojással
Sóska főzelék tej nélkül, főtt tojással tálalva. Savanykás, gyors és olcsó főzelék, amely fagyasztott sóskából is jól elkészíthető hétköznapokon.
Desszertek
Almakompót fahéjjal
Egyszerű almakompót fahéjjal, könnyű desszertként vagy kímélő kiegészítőként. Olcsó almából is finom, tejtermék, zeller, gomba és tengeri alapanyagok nélkül.