Könnyű köret fagyasztott spenót és burgonya mellé

Könnyű köret fagyasztott spenót és burgonya mellé tejfehérje- és zellermentes változatban, egyszerű hétköznapi elkészítéssel.

  • Tejfehérje-mentes
  • Zellermentes
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzés: 20 perc
  • Összesen: 30 perc
  • 4 adag
  • konnyu
  • olcso
Könnyű köret fagyasztott spenót és burgonya mellé tálalva

Hozzávalók

A recepthez

Elkészítés

  1. A zöldséget megtisztítjuk és falatnyi darabokra vágjuk.
  2. A köretalapot külön vagy együtt puhára főzzük.
  3. Kevés olajjal és fűszerekkel átforgatjuk.
  4. Melegen, főétel mellé vagy könnyű vacsoraként tálaljuk.

Tippek

  • Csomagolt alapanyagoknál mindig ellenőrizd az összetevőlistát és az allergén jelölést.
  • A fűszerezést ízlés szerint lehet finomítani, de zellertartalmú keveréket ne használj.
  • Opcionális fűszerek: petrezselyem, rozmaring, kakukkfű vagy kevés füstölt paprika illik hozzá.

Kapcsolódó receptek

Kapcsolódó kategóriák és címkék